陆地冰球（英文名）来源于冰球，是国际冰球联合会（IIHF）管辖下的一个正式竞技体育项目。其规则与冰球(Ice Hockey)极为相似，要求参赛人数比冰球少，比赛中不允许任何冲撞。

初级陆地冰球可穿运动鞋进行，陆地冰球比赛场地可以是木质、水泥、柏油或者是塑料，能在室外、半室外和室内进行；比赛用球与冰球相比两面多了数个塑料“疙瘩”，用以减少与地面接触的面积以减少阻力。

陆地冰球团建意义：

身 体 素 质：在不知不觉中得到锻炼，提高了自身的身体素质修养。

心 理 素 质：冷静思考，镇定的直面对手，有助于心理素质及智慧的培养。

风度和礼节：从兴趣、爱好中形成习惯培养绅士风度和礼节，做一位成熟稳重大器的人。

配 合 意 识：相互配合意识的培养，锻炼团队智慧的取胜是关键。

提升注意力：训练、比赛要求不能分心，因此提高注意力及耐心的意识。

自信的培养：团队配合取得胜利，享受胜利的喜悦，体验运动和胜利带来的自信感！