通常，破冰和组队是课程介绍的一部分。这里列出这两点是为了说明这两点是课程介绍中的关键环节。
什么是破冰
破冰是训练的专业术语，字面意思是破冰。所谓“冰”，是指人与人之间的偏见和人与人之间的强硬观点。这些观点将转化为固定的信念，人们之间将形成一层坚冰。这种信念会潜移默化地转化为一种固定的情绪（如不满、厌恶等），这种情绪会自然地表现在各种日常行为中（摩擦、争斗、相互攻击等）。“打破僵局”是为了消除人们和团队成员之间的陈规定型观念，但这种僵局不能通过领导讲座和同事调解等外部手段强行打破。正确的方法是由内而外从心脏慢慢融化。训练破冰的意义在于通过活动使破冰对象消除顾虑，集中精力，打破人与人之间的怀疑、猜疑和疏离的障碍；从而整合团队，帮助人们放松，并愿意相互交流和学习。这个名字来源于冰山理论。冰山理论意味着人就像冰山。意识的部分只占很小的一部分，而较大的部分是潜在意识，或者说是不容易区分的意识，破冰可以调动潜在意识！
常用破冰方法
游戏
游戏是常用的破冰方法，可以降低新教练的现场控制压力。通过游戏，可以观察团队和个人。同时，游戏是打破人与人之间差距的好方式。
舞蹈破冰对训练员有较高的要求。舞蹈破冰有很强的吸引力。舞蹈通常伴随着音乐的节拍进行，这对提高学生的学习积极性起到了很大的作用。音乐取代了语言的作用。
故事破冰通常适用于级别较高的团队和年龄较大的人员。破冰方法可以是故事的形式。故事必须清晰、引人入胜、悬疑！当新招聘人员采用这种方法时，他们好讲一些古老的故事！
随着训练的发展，破冰方法需要多样化。场景模拟和角色扮演层出不穷。应根据不同的队伍、不同的场景、不同的训练目的，采取合理的破冰方法。
破冰期间的注意事项
大小游戏的交错
不要在玩游戏时破冰。以培训为主线。破冰只是一种工具，所以在不同的时间段安排不同的破冰游戏是非常必要的。
游戏指导和适当的分享
清明节，又称踏青节、兴庆节、三月节、祭祖节，在中晚春之交举行。清明节起源于古代先民的信仰和春节习俗。它既有自然内涵，又有人文内涵。这不仅是一个自然节气，也是一个传统节日。
火场控制
没有规定破冰的时间。它的主要目的是打破坚冰。如果在10分钟内完成，您可以结束此链接并进入下一个流程。否则，学生很容易降低参与的积极性。相反，如果没有效果，应及时改进破冰方法，学员也可以休息一会儿。总之，破冰必须达到目的，否则训练项目的效果将大大降低。
